Житель Северного Медведкова Сергей Лебедев с Полярной улицы устроил для своего организма необычную проверку. 31 минуту он находился в ледяной проруби в Лосином Острове. Об этом сообщает газета «Звездный бульвар». «Я решил заняться закаливанием, чтобы поправить здоровье, — рассказал Сергей. — До этого я очень часто болел — то простуда, то ангина… Однажды решил попробовать […]
Житель Северного Медведкова Сергей Лебедев с Полярной улицы устроил для своего организма необычную проверку. 31 минуту он находился в ледяной проруби в Лосином Острове. Об этом сообщает газета «Звездный бульвар».
«Я решил заняться закаливанием, чтобы поправить здоровье, — рассказал Сергей. — До этого я очень часто болел — то простуда, то ангина… Однажды решил попробовать начать бегать зимой в спортивных шортах. В тот день было минус 15, я вышел на балкон, попробовал. На следующий день бегал уже на улице. Сначала 15 минут, потом полчаса, час. Через год впервые погрузился в ледяную воду. Мне понравилось, и я стал делать это регулярно. С тех пор ни разу не болел».
Как уточняется, Сергею 26 лет. Раньше он был тренером по тайскому боксу, а сейчас является предпринимателем и владельцем сети кафе корейской уличной еды. Сергей ведёт исключительно здоровый образ жизни: встаёт в шесть утра, следит за питанием, не употребляет алкоголь и не курит.
Нужно отметить, что ранее «Звёздный бульвар» уже писал о Сергее. Тогда он провёл в проруби 10 минут. По словам Сергея Лебедева, он не ставил для себя цель побить какие-то рекорды — это был личный эксперимент.
«Кстати, если говорить о рекордах, то на сегодняшний день в Книге рекордов России — спортсменка Осман Делибаш. В 2019 году она смогла просидеть в ледяной проруби ровно час», — добавляется в материале.
Редакция газеты «Вестник Северное Медведково» не рекомендует повторять достижения соседа без должной подготовки.